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比叡比良トレイル縦走50km覚書編

⚫︎水 10kmにつき1ℓ飲んでた。 20kmトレーニング時に1ℓで足りず脚も攣ったので、今回は水1.5ℓ+スポドリ500㎖持参。還来神社手前で食事用に700ml補充。 翌朝は打見山ですぐ補充出来るので朝イチで無くなっても問題なかったが、正直あと500mlガブ飲みしたかったかも。 打見山で水1ℓ、EAA用500ml、スポドリ500ml補充。その場でホットゆずドリンク飲み干す。その時は食事用の500ml水を買ったつもりだったが忘れてた。金糞峠で浄水器に補充。到着が昼過ぎだったの

    • 比良比叡トレイル縦走50km本編

      ずっと憧れていた比叡山坂本駅から朽木温泉までの50kmを一泊二日で歩くやつに挑戦。比良側だけのつもりやったけど、せっかくなのでフルコースに。 比叡側は全く初めての道。 比良はホッケ山より手前と細川峠以降が初めて歩く道。 六甲全山縦走より逃げ場が少ないけど、ツェルト有るし怪我さえしなければ(熊に襲われなければ)何とかなると思い決行。  それでも時間割はペースごとや、エスケーププランやら何パターンか作っておく。下記はスマホのメモアプリ。これと別に紙と写メでも用意。もちろんヤマレ

      • たかがパンクされどパンク

        自分のための覚書なので無駄に長いし、面白くもないです。 雨続きの日々がひと段落したので、先延ばしにしていたUFOライン行きの予定を立て直す。フェリーの予約状況を確認したら、定期点検で来週の便を逃すとしばらく大阪発着がお休みになるとのこと。 再開を待ってたらきっと暑くなりそうだし、そもそも5月に行く予定だったから早く行きたい。休み取ってフェリーの予約も取って荷造りも少しずつ始める。でも何だか気が進まない。 こんなに慌てて予定入れて大丈夫かなという不安が消えない。この頃携帯

      比叡比良トレイル縦走50km覚書編