小さな自己表現

『ヨーイドン！』
3分タイマーをセットして、
今日は朝から絵を描く。

テーマは家族みんなそれぞれ
自分の描きたいものを。

娘は、ドーナツ。
私は、ラ・フランス。
夫は花
それぞれ思い思いに描く。

ー

描き終わらなくていい。
帰宅したら続きをやればいい。

決められた時間の中で何ができるか、
ちょっとドキドキしながら
描いていくのは、意外と面白いものです。

ー

小学校に上がり、
学校への行きしぶりが始まった娘にとって、
朝の支度の時間が一番心が重いようです。

気持ちの切り替えもまだまだ難しい。

だとするならば、
『時間制限』を利用して、
そのドンヨリした時間を
自分の「好き」に集中できる時間に
ちょっとだけでもシフトできたらいいな。

そんな思いで実験的にやってみた本日。

娘は夢中になって、ドーナツやら
ケーキやらを鉛筆でシュルシュル描く。

「あと1分」
「えー、あっという間だよーー」

「あと30秒あるよ」
「あ、じゃあ、ケーキも書こうかな」

なんて具合に、3分の中での
自己表現を楽しむ。

「明日は、何描こっか？」
「学校に行きながら考えよう？」

そんな具合に、スタートした今朝。

今通う小学校はルールや制限が多く、
そこに馴染んでいくのに
とても苦労をしている娘。

自己表現が減ってしまった娘にとって、
自分らしさを楽しめる時間を、
本人の特性を活かせる時間を
毎日自宅で、少しでも作っていこう、
そう考え始めています。

もちろん、それが答えにはならない
あくまで、対処療法的な位置付けではありますが...

「自分らしくいられる時間の確保」
皆さんは、どうされてますか？