気功洗脳術とやらで勝手に夢が叶うらしい
今回、ご紹介する本はこちらです↓
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こんにちは、ジンです。
今回は「夢が勝手にかなう『気功』洗脳術」という本の紹介をしていきたいと思います。
誰にでも何か叶えたい夢、叶えたかった夢があると思います。
私は現在23歳の社会人一年目の私は夢があります。
現在の会社で上場を達成する。
そしてありきたりではありますが、仕事を誰よりも楽しんで、大切な人を幸せにしたいと考えています。
そしてそんな夢を叶えたいと強く思います。皆さんはいかがでしょうか。
夢が叶うというテーマに魅力を感じて手に取ったこの本は、気功を使って自己洗脳し、望む自分になる方法を解説しています。
気功といったいなんなんだと全く知らないからこそ、興味もあり手に取りました。
この本は気功の効果を脳科学的に説明し、具体的なステップを提供しているので、中学生でも理解しやすい内容です。これから、この本の内容と学びを紹介します。
プロローグ：気功は強烈な自己洗脳術
内容詳細
この章では、気功が自己洗脳術として非常に強力であることを説明しています。著者は、気功を通じて夢を実現するためには、まず自分自身を信じて自己洗脳する必要があると述べています。具体的な例として、病気の治療や自己変革の成功事例が挙げられています。また、気功は精神世界の単なる考え方ではなく、実際に効果を発揮する実践的な技術であることが強調されています。
学びと良いこと
自己信頼の重要性：自分を信じることで、自己洗脳が成功し、夢の実現が可能になります。これにより、目標達成への自信が高まり、日常生活での自己効力感が向上します。
具体的な効果：気功を通じて病気が治ったり、自分を変えることができる実例を知ることで、気功の実践に対する信頼感が増します。健康状態が改善され、自己変革が可能になります。
第1章：気の本質は「情報」である
内容詳細
この章では、気の本質について詳しく説明しています。気は生命エネルギーであり、「後天の気」（食事から得られるもの）と「先天の気」（先祖から受け継がれるもの）があると述べられています。さらに、「秘伝の気」と呼ばれる情報空間に存在する気についても言及されており、これらの気をうまく扱うことが寿命を延ばすために重要であると説明されています。
学びと良いこと
気の基本概念：気の本質や種類について学ぶことで、気功の基礎知識を得ます。これにより、病気の予防や体調管理がしやすくなり、生活の質が向上します。
気の扱い方：気の扱い方を学ぶことで、健康を維持する方法を理解し、寿命を延ばす助けとなります。
第2章：脳科学から見た「気」とは？
内容詳細
この章では、気功が脳科学とどのように関連しているかを解説しています。気功はヨガと同じルーツを持ち、脳に良い影響を与えるとされています。具体的な実験例として、遠隔治療の実験や、雷に打たれて能力が覚醒した例が紹介されています。また、著者が実際に気功の効果を科学的に研究した経験も述べられています。
学びと良いこと
脳科学と気功の関連性：気功が脳に与える影響を理解します。これにより、集中力や記憶力が向上し、学業や仕事でのパフォーマンスが向上します。
気功の具体的な効果：実験例を通じて、気功の具体的な効果を学び、実践することで、脳の能力を高めることができます。
第3章：夢を実現する「気」の使い方
内容詳細
この章では、気功を使って夢を実現するための具体的な方法が解説されています。リラックスすること、深呼吸、悪い気を良い気に変える方法などが紹介されています。
リラックスして思考の抽象度を上げる
リラックスすることで、思考の抽象度が上がり、気の流れを感じやすくなります。静かな場所で座り、深呼吸を行い、心身をリラックスさせます。
ゆっくり呼吸して「気づき」を得る
深呼吸を行い、体内の気の流れを感じます。深く息を吸い込み、ゆっくりと吐き出すことで、新鮮な気を体内に取り入れ、古い気を吐き出します。
歯磨きや日常の動作に意識を集中する
日常の動作にも気を集中させます。歯磨きをする際や歩く時に意識を集中させ、気を送り込みます。
歩きながら気を鍛錬する方法
歩く時に地面から気が上がってくるイメージを持ち、その気を体全体に循環させます。
悪い気を良い気に変える方法
深呼吸をしてリラックスし、心の中で悪い気を光の玉に包み込み、浄化して良い気に変えるイメージを持ちます。
気を感じて練る方法
静かな場所で座り、目を閉じて呼吸に意識を集中し、手のひらの間に気を感じる練習をします。
站椿功（たんとうこう）で体中に気を循環させる
站椿功は、体をリラックスさせた状態で立ち、静止したまま気を循環させる方法です。
気に情報を載せて自分に刷り込む
気に自分の望む情報を載せ、それを自分に刷り込むことで、目標達成に向けた自己洗脳が可能です。
秘伝功で他者と一緒に夢を実現する
家族や友人と一緒に気功を実践し、共通の目標に向かって気を送り合います。
学びと良いこと
リラックスと呼吸法：リラックスし、深呼吸を行うことで、気の流れを感じやすくなります。これにより、ストレスが軽減され、心身のバランスが整います。
日常動作への意識集中：日常の動作に気を集中させることで、気の鍛錬が日常的に行え、健康が促進されます。
悪い気の浄化：悪い気を良い気に変える方法を学ぶことで、心身のバランスを保ち、生活全体が豊かになります。
目標達成のサポート：気を使った自己洗脳により、目標達成が容易になり、夢の実現が可能になります。
エピローグ：気功で世界平和を実現する
内容詳細
この章では、気功の最終的な目標として、個人の夢の実現だけでなく、世界平和にも貢献できると述べています。著者は、気功を広めることで、多くの人が健康で幸せになる未来を描いています。
学びと良いこと
気功の広がりと社会貢献：気功の実践が個人だけでなく、社会全体に良い影響を与えることを理解します。これにより、自己の成長が周囲に良い影響を与え、より良い社会の構築に貢献できます。
個人と社会の幸福：気功の広がりが、個人と社会全体の幸福を促進し、世界平和の実現が可能になります。
感想：「夢が勝手にかなう『気功』洗脳術」
気功の実践で得られる実生活への恩恵
「夢が勝手にかなう『気功』洗脳術」を読み終えて、気功が単なる精神的なトレーニングではなく、実際に効果をもたらす実践的な技術であることを強く感じました。この本は、気功を通じて自己を変え、夢を実現する方法を具体的に説明しており、特に社会人にとって有益な点が多々あります。
社会人も生かせる点
ストレスマネジメント：現代社会において、ストレスは多くの人々に共通する問題です。この本の気功のリラックス法や呼吸法は、簡単に取り入れることができ、日常的に実践することでストレスを軽減できます。忙しい仕事の合間にも、深呼吸を行うことで心を落ち着け、集中力を高めることができます。
健康管理：社会人は忙しさから健康管理を怠りがちですが、気功は健康を維持し、体調を整えるための効果的な方法です。本書で紹介されている「站椿功」や「歩きながら気を鍛錬する方法」は、オフィスでも簡単に取り入れることができ、長時間のデスクワークでの疲労を和らげる助けとなります。
自己成長と目標達成：気功を通じて自己洗脳し、目標を達成する方法は、自己啓発にも通じるものがあります。仕事やキャリアにおいて高い目標を設定し、その達成に向けて努力するためのメンタルを強化する手段として気功は非常に有効です。特に、「気に情報を載せて自分に刷り込む」技術は、ポジティブな自己イメージを持ち続けるための強力なツールとなります。
おすすめポイント
具体的な実践方法の提供：本書は理論だけでなく、具体的な実践方法を詳細に解説している点が素晴らしいです。初心者でもすぐに取り入れられる簡単な方法から始まり、徐々に高度なテクニックへと進んでいけるように構成されています。
科学的根拠の提示：気功の効果を脳科学的に説明しているため、スピリチュアルなものに抵抗がある人でも納得して取り組むことができます。実験例や具体的な成功事例が多く紹介されている点も信頼性を高めています。
広範な応用範囲：気功は健康管理やストレス解消だけでなく、自己実現やキャリアアップ、さらには人間関係の改善にも役立つことがわかります。これにより、気功を学ぶことで得られる恩恵が非常に多岐にわたることが実感できます。
まとめ
「夢が勝手にかなう『気功』洗脳術」は、社会人にとっても非常に有用な一冊です。気功を実践することで、ストレスを軽減し、健康を維持し、自己成長を促進することができます。具体的な方法と科学的な裏付けがあるため、誰でもすぐに取り組むことができる点も魅力です。気功を通じて、より豊かで充実した生活を手に入れたい方に強くおすすめします。
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