2024/07/11 "幸福とwell-beingを高めるための5つの要素"

今日は、幸福とwell-beingを高めるための5つの要素であるPERMAモデルについて新たに学ばせてもらったので、アウトプットのためにもこちらにまとめたいと思います。 概要はこんな感じです！ 日本語の参考サイト https://happiness-study.com/basis/perma-v/ より充実した、幸せな生活を送るために大切にしたい５つの要素それぞれの要素についてまとめ、コメントしていきます。 1. Positive Emotions（ポジティブな感情）