最近抑うつ気味なことを友人に相談したら、「まむは、もっと自分の状況を整理した方がいい。誰かに思ってることを話したりノートに書いたりした方がいい」とアドバイスをもらったので、今日からノート(リアルなノート)に書いていこうと思います。また、こっちのnoteにも投稿すると思います。