14キロの増減
出産前のmax体重から14キロ減りました!笑
育児してると痩せるね〜
特に産後3ヶ月までは母乳与えてたから、痩せる痩せる。。
妊娠前の体重まであと2キロ。
体脂肪はあと5%これが減らない、、
体重はもういいから体脂肪減らしたい〜
お腹のぷよぷよはほとんどなくなりました。
プロテイン飲んだり動いてるし、寝不足もわたしは痩せてく原因です。
仕事復帰までにちゃんと体力はつけとかないと。
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出産前のmax体重から14キロ減りました!笑
育児してると痩せるね〜
特に産後3ヶ月までは母乳与えてたから、痩せる痩せる。。
妊娠前の体重まであと2キロ。
体脂肪はあと5%これが減らない、、
体重はもういいから体脂肪減らしたい〜
お腹のぷよぷよはほとんどなくなりました。
プロテイン飲んだり動いてるし、寝不足もわたしは痩せてく原因です。
仕事復帰までにちゃんと体力はつけとかないと。
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