「じぶんを知って、じぶんを生きる」ためのインタビュー・セッション

※セッションのご予約、お問い合わせは、こちらの【お申し込みフォーム】から受け付けております。

「じぶんを知って、じぶんを生きる」ための
インタビュー・セッションとは？

自分のことを、自分の言葉で話すとき。
他者に向けて、自分のことを話すとき。

「あ、わたし、本当はこんなこと思ってたんだ」
と、今まで見えていなかった自分の本心に気づく。

逆に、「こんなふうに話したけど、これって、単なる思い込みだったんだ」
と、ハッとして、モノの見方が変わって、あたらしい自分と出会う。

そんな経験をしたことはありませんか？

他者に向けて、自分のことを知ってもらおう、と話すとき、
同時に、自分の中で、「もうひとりの自分」との対話も始まっています。

自分とは全く違う人生を生きてきた、未知なる存在「他者」へ向けて
言葉を紡ぐ、ということは、ひとつの表現です。

表現することで、話し手は、自身の内なる対話を深めていきます。
その内なる対話の中で、あたらしい自分を発見していきます。

自分が求めている答えは、自分の中にある。
自分の力で答えを見つけ出したとき、人は自分に力を取り戻し、
より本質的な自分へと、望む自分の在り方へと、
舵を切っていくのだと思います。

望む自分の在り方へと舵を切るためには、まず、自分を知るところから。

「自分を知る」という大航海が、ここからはじまります。

インタビュー・セッションでやること

「じぶんを知って、じぶんを生きる」ためのインタビュー・セッションは、
70分間の対話型オンラインセッションです。

あなたが今、話したいことを、自由に話してください。

聴き手であるわたしは、きっと、うなづいたり、笑ったり、何気ないことをすると思います。

でも、ただの会話ではなく、インタビュー・セッションでは、たくさん質問をしたいと思っています。

それは、聴き手であるわたしを「鏡」として使ってほしいから。

他者という「鏡」を使うと、人はより深く、自分自身のことを知ることが
できるのだと思います。

あなたにとって「他者」であるわたしは、
あなたとは違う視点から、あなたを見ることになるでしょう。

その「視点の違い」を使って、あなたが、あなた自身を知って、
あたらしいあなた自身と出会うお手伝いができたらよいなと思います。

対話型セッションと書きましたが、「言葉」による対話でなくても大丈夫。あなたがあなたを表現するとき、それが言葉ではなく、
音楽、絵、詩やダンスなど、他の表現方法をプラスしていただいても大丈夫です。

インタビュー・セッションの流れ

1.【申し込みフォーム】から、セッションの申し込みをお願いいたします
　↓
2.セッションについてのご案内メールをお送りします
（セッションの日時、お振込先などのご案内をいたします）
　↓
3.セッション前日までにzoomのリンクをお送りします
　↓
4.セッション当日はzoomを使ってオンラインでお話しましょう！

【セッション当日の流れ】
前半の40分間では、ご挨拶+雑談ののち、お話をお聞きします。
↓
40分間でzoomの接続が切れるため、再度zoomを繋ぎ直します。
↓
後半の40分間では、お話内容の振り返りや、必要であればフィードバックをお話させていただきます。
↓
セッション終了

こんな人にオススメです

・話すことで自分の思い、考えを整理したい
・世間話ではなく、内面の深いところの話をしたいけど、誰と話したらいいかわからない
・なんとなくモヤモヤしていることがある
・こうなったらいいな〜という未来像はなんとなくあるけれど、漠然としていて自分でもよくわからない

こんなふうにも使えます

インタビュー・セッションは、オンラインを使った対話の時間です。

話すことで、

・自分を知る
・思い込みを手放す
・なりたい自分になるための意図をセットする
・とにかく誰かに話を聴いてほしい

など、ご希望に応じて、この対話の時間を自由にデザインして、
使っていただけます。

その他にも、例えば…

・ライティング・ライフ・プロジェクトを受けてくださった方は、
プロジェクト終了後のフォローアップとして
・インナーチャイルドセラピーとして
・インタビュー形式のコーチング
「なりたい自分に出会う！時空を超えた未来インタビュー」として

こんなふうにもお使いいただけます。

料金

インタビュー・セッション　70分 / 4,800円（税込）

料金は事前のお振込をお願いしております。
セッションお申し込み完了後に、セッション日時の確定、お振込先をメールにてご案内させていただきます。

お申し込み方法

こちらの【申し込みフォーム】より、必要事項をご記入の上、送信してください。
あらためて、こちらからセッションのご案内メールをお送りいたします。

インタビュー・セッションご感想

インタビュー・セッションを受けてくださったみなさまのご感想は、こちらのマガジンにまとめています。

インタビュー・セッションご感想｜さとうまみ｜note