マミティス@猫を愛でるひと

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猫を愛でるひと / ピラティスの先生（http://skypilatestokyo.com/）と ケアくる CSO（https://carecle.com）もやってます。

【猫と一緒にお家でピラティス】Morning Online MAMITISのご案内

猫さまとピラティスで目覚める朝ってサイコーなんじゃないか？なかなか外出ができない！リモートワークで運動不足になって身体がつらい......そんな声が聞こえてきて、これは私の出番じゃないか？と思い、いきおいで【猫と一緒にお家でピラティス】Morning Online MAMITISを始めることにしました（笑 【猫と一緒にお家でピラティス】Morning Online MAMITISの特徴 ●　南青山にある人気のスタジオで教えているインストラクター（STOTT Pilates

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    • 【ミニマル生活考】#2 ミニマル生活2.0/コンフォートゾーンからの脱却

      前回の記事は、「今年のミニマル生活はもう少しアップデートされたもの」とくくっているので、今日はこのテーマを。 ミニマルな生活2.0とは？シンプルに言うと、コンフォートゾーンからの脱却を目的にミニマルな生活をしようと思っている。 昨年、私は個人事業主となった。1年間、個人事業主として生活をしてみて、毎日がとても楽しい。ただ、時間もタスクも人間関係も自分の心地よい状態にアジャストした結果、コンフォートゾーンに入ってしまっている気がする。 ジェットコースターのようなアップダウ

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      • 【ミニマル生活考】#1 黒歴史mixiに見つけたミニマルの原点

        今年のやりたいことリストに書いた「ミニマルな生活をする」という一文。これは、昨今のミニマリストブームに乗せられて……というわけではない。 そういえば、いつだかのNew Year's Resolutionに書いたことがあったなと調べたら、2012年だった。 しかし、3回連続と書いている。2009年にはこれがテーマだったのか......と気になり、黒歴史（＝mixi）を覗いてみたら、見つけたわ（笑 しかも、2008年だったので、そうとうなアーリーアダプターなのではなかろうか

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      マガジン

      • ミニマルな生活について、いろいろ。
        2本
      • お家でピラティス MorningOnline MAMITIS
        1本