5.1 ブレない自分

新しい仕事をさせてもらって1ヶ月が経った。

今まで出会ったことのないタイプの人との関わりがあった。

非言語で伝えてくる（私を快く思っていない）同僚もいた。

自分にとって都合の良い人を特別扱いする人もいた。

普通に見ているととても不愉快になる。

コーチとて人間だから普通に感情は湧きあがる。

湧いた感情は「そうだよね、そう感じるよね」って
受け止めるだけ。

否定は一切しない。

だって感情に善悪なんて存在しないから。

受け止めたらこれ以上、自分の心を向けないようにする。

相手の課題だから。

私の人生に何ら影響がないこと。

SOSを出されてないのに積極的に関わる必要はない。

相手の学びや成長の邪魔をしない。

ただただ静観するだけ。

これが最近できるようになってきて、余計な思考をしなくなってきた。

執着を手放す。

これが一番学んだこと。

相手に気に入られたい、とか嫌われたくないとか認めてもらいたい、って程度の差こそあれ、誰もが欲していること。

私も渇望していた。

でも気づいた。

人に好かれようとすればするだけ、自分の気持ちを押し殺していることになるってことに。

そしてそれは未来の自分に何の役に立たないってことに。

人に好かれることを求めるよりも、自分を愛した方が断然いい。

自分を生きるってそういうことだと思うから。

私が感じる違和感を私は他の何より信じる。

自分以上に自分を信じることができる人は他にいないから。

人生一度きり。

本音を隠して人に忖度する人生ほどもったいない生きかたはない。

私はわたし。

ありがたい学び。

学びはいつか誰かの役にたつ。

いつか必要な人を助けられる自分であるために、全ての経験は血肉となってくれる。

だから私はいつも笑顔でいる。

#助産師コーチ
#人生に無駄はない