人生を楽しみ切るためのアーユルヴェーダ

みなさんこんばんは！MAMIです。

久々の更新です。
今年の1月から新たな学び
「アーユルヴェーダ」を学び始め
先週、50時間以上の講義そして事前の動画授業、課題提出、試験を経てを無事修了しました。

とっっっっても濃かったです。

アーユルヴェーダとは世界三大医学の一つであり
生命の科学と言われています。
生まれてから死ぬまで
年齢、性別、国籍、問わず万人に生かせる
生きるための智慧。

ヨガ