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久々に今日のつぶやき。 いま守るものは何？ 地球を守る、当たり前に聞くようになった言葉 …
久しぶりの投稿です。MAMIです。 今日は一日を自分自身で最高にするtipsをシェアさせていただ…
前回の記事から引き続き、自愛についてです。まだお読みになっていない方はぜひこちらから読ん…
昨日、鈴木まゆみ先生のリトリートを受けさせていだきました。まゆみ先生のヨガレッスンでは、…
こんにちは。ヨガインストラクターのmami です。 今日は私の習慣の一つ、夜ヨガをクラスとして…
