まめのき

【インスタフォロワー29万人】 心を軽くする考え方・人生哲学について発信 ▶累計1…

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【インスタフォロワー29万人】 心を軽くする考え方・人生哲学について発信 ▶累計1500冊の本を読破  ▶経験談・インプットからの言葉 『自分の人生を生きるために』 https://www.instagram.com/mamenoki_book

最近の記事

この世は意識高い系が勝つ

この世の真理を教えよう。 それは、世間というのは、 意識高い系の人たちの元で 成り立っているということだ。 資本主義の頂点にいるのは、 意識高い系の人たちである。 _________________________________________ 新年度がスタートし、 環境が大きく変わった人も多いだろう。 まずは、おめでとうございます。 その中で、向上心を持って バキバキに頑張るぞ! と意気込んでいる人も たくさんいるのではないだろうか。 この記事は新しい環境

    • 孤独だった大学生が読書と出会い、人生を好転させる全過程を公開

      ※追記した記事は【2024年1月11日:追記分】から 読むことができます。下記目次をタップすると 記事に飛べるのでぜひ読んでみてください! (追記記事は購入者のみ閲覧できます) 皆さん、こんにちは! まめのきと申します。 もしかすると初めましての方も いらっしゃるかと思うので、 簡単に自己紹介だけさせてください。 インスタでは心を軽くする考え方や、 人生哲学について日々発信をしております。 いつもインスタを見てくださっている方々は、 本当にありがとうございます。

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      • まめのきアカウントのゴール

        こんにちは、まめのきです。 いつもインスタグラムを見ていただきありがとうございます。 今回は”まめのきアカウントのゴール”というテーマで文章を書いていきたいんですが、結論、まめのきアカウントのゴールは、 『フォロワーさんを0にすること』だと思います。 『そうなんだ!じゃあフォロー外そう!』と思うのはちょっと待って(笑) ただ、よく考えてみると、啓発系のアカウントって、フォロワー数=悩んでいる人の数ではないでしょうか。 このアカウントは28万人の方にフォローしていた

        • 人生は”人とのご縁”で拓かれる

          僕には大好きな作家さんがいる。 喜多川泰さんという人。 なぜ大好きな作家さんと言うと、 この人の作品が僕のすべてを変えてくれたから。 すべてってなに?と聞かれると、本当にすべてなので、これ以上の言葉が見つからない。 それくらい、一番大好きで尊敬していて憧れの作家さん。 そんな喜多川さんの講演会に、先日お呼ばれされた。 正直、連絡をいただいたときは、何かの間違いかと思っていたけれど、先日、直接お会いすることができて、 それは夢でも間違いでもなく、現実であるという

        この世は意識高い系が勝つ

          怒りやすい人は ”我慢してきた人”

          こんにちは、まめのきです。 noteを見て下さりありがとうございます。 先日、このような内容をインスタグラムに投稿しました。 自分を犠牲にしてまで、他人の機嫌を取る必要はありません。 本当に大切なのは、自分の機嫌は自分で取ること。 そして、怒りを感じやすい人は、『自分は何に我慢していたのか』の原因を明確にしてみてください。 問題を解決するためには、必ず原因を明確にしなければなりません。 しかし、原因がわかれば問題は解決できます。 そして、それを受け入れてあげる

          怒りやすい人は ”我慢してきた人”

          今の状況で”人生を判断しない”

          こんにちは、まめのきです。 noteを見てくださり、ありがとうございます。 先日、このような内容をインスタグラムに投稿しました。 今が苦しいと、その状況が永遠に続いてしまうような錯覚に見舞われてしまうのはよくあることではないでしょうか。 その結果、今の自分にも未来の自分にも絶望してしまい、生きるのがつらくなってしまいますよね。 ですが、今ある状況が永遠に続くようなことはありません。 三年前の悩みはパッと思い出せるでしょうか? もしかすると、一年前のあれだけ深刻だ

          今の状況で”人生を判断しない”

          【夏の夕方】

          夏になると、寂しくなる。特に夏の夕方。 夏の夕方から夜にかけて日が暮れてくると、なんだかとても切ない気持ちになる。 行ったこともない田舎町が思い浮かび、青と緑と白が目の前に広がっているそんな光景。 もしくは、学生時代の何気ない過去や、淡い思い出。この2つのどちらかで僕の頭はいっぱいになる。 あの人は元気にやっているんだろうか。あの人は何をやっているんだろうか。 昔はあれだけ仲の良かった友達と、何年も会ってないことを思い出すのも夏という季節だ。 現代は連絡を取ろうと

          【夏の夕方】

          人は与えられた”言葉通りになる”

          こんにちは、まめのきです。 noteを見て下さりありがとうございます。 先日、このような内容を投稿しました。 結論、言葉で人は動かせるということ。 人を思い通りに動かすのも、友好な人間関係を築くのも、人間関係をコントロールするのも、すべて言葉が元になっています。 要は、正しい言葉遣いをすることができれば、正しい人間関係を構築することができ、その結果、幸せな人生を創造することができます。 では、正しい言葉とはいったいなんなのか? それは、肯定的な言葉を相手にかけて

          人は与えられた”言葉通りになる”

          人は毎日聞いている”言葉通りの人間になる”

          こんにちは、まめのきです。 noteを見て下さりありがとうございます。 先日、このような内容をインスタグラムに投稿しました。 結論、人生を決定付けるのは言葉だということ。 とてもシンプルなことですが、この2つが人生の本質といっても過言ではありません。 言葉というのは、本当に大きな力を持っており、 僕たちは、言葉を用いてコミュニケーションを取り生きています。 そんなことは言うまでもないことかもしれませんが、日々当たり前に使っている言葉で、日々当たり前に受け取ってい

          人は毎日聞いている”言葉通りの人間になる”

          悪いことは”永遠には続かない”

          こんにちは、まめのきです。 noteを見て下さりありがとうございます。 本日はこのような内容の投稿をインスタグラムに投稿しました。 悪いことが続いているときは、その状況が永遠に続くかのような錯覚に見舞われることはよくあるのではないでしょうか。 マイナスの感情は、プラスの感情よりも、自分に影響を及ぼします。 要は、いい出来事よりも、悪い出来事の方が印象として強く残るということです。 その結果、マイナス思考という考え方が形成され『自分は不運な人』というレッテルを貼るこ

          悪いことは”永遠には続かない”

          生きる上で理解しておくべき”大切な考え方”

          こんにちは、まめのきです。 noteを見て下さりありがとうございます。 本日はこのような投稿をしました。 人が悩んだり、苦しんだりする原因は、 他にも原因はあるかもしれませんが、主にこの5つがあげられます。 では、なぜこれらが悩みの原因になるのでしょうか。 それは、この5つの悩みの原因になっている感情はすべて『執着心』だからです。 この『執着心』というのが、悩みの根本的な部分であり、僕たちを苦しめる原因になっています。 まずは、その事実を理解すること。 『自

          生きる上で理解しておくべき”大切な考え方”

          悪い妄想で”悩む必要はない”

          こんにちは、まめのきです。 noteを見て下さりありがとうございます。 本日はこのような投稿をしました。 人間というのは、いい意味でも悪い意味でも自分自身に一番関心があるので”自分に関すること”に強く反応します。 たとえば、心理学用語で『カクテルパーティー効果』という言葉がありますが、 要は、自分に関する情報は耳ではなく『脳』で聞いているということなんですよね。 これによって、人は自分に一番関心があるということを証明することができます。 もちろん、その内容が自分

          悪い妄想で”悩む必要はない”

          生きるのが”つらくなる原因”

          こんにちは、まめのきです。 noteを見て下さりありがとうございます。 本日はこのような内容の投稿をしました。 人生に疲れてしまうときには、明確な原因があります。 この6つが主な原因です。 この世は『原因と結果の法則』で成り立っています。 この法則というのは『物事には必ず原因がありその上で結果がある』というもの。 つまり、自分を苦しめている原因を明確にできれば、その問題の対応方法がわかり、物事に対する結果が変わってくるということです。 この『原因と結果の法則』

          生きるのが”つらくなる原因”

          どうしても”許せない人がいる”

          こんにちは、まめのきです。 noteを見て下さり、ありがとうございます。 本日は、このような内容をインスタグラムに投稿しました。 ”許せない人を許す”という行為は、本当に難しいことですよね。 その人のことを思い出すだけで、腹が立ちますし、復讐してやりたいという感情が湧きあがってくることもあると思います。 でも、許せない行為をした当事者は、取った行動を忘れており被害を受けた我々が、その行為が原因でずっと苦しめられています。 嫌がらせや、いじめについても同じことが言え

          どうしても”許せない人がいる”

          嫌いな人に”心を支配されるな”

          こんにちは、まめのきです。 noteの方も見に来て下さり、ありがとうございます! 本日は、このような内容をインスタグラムに投稿しました。 いやぁ~やっぱりスヌーピーはいいこと言うなぁ~としみじみ。 どんな人にも嫌いな人や苦手な人はいます。 僕もかつては、嫌いな人のことを考えて、思い出してイライラして、家族や友達に八つ当たりをした経験が何度もありました。 もちろん、家族や友達は急にイライラをぶつけられるわけですから、嫌な気持ちになるのは当然で、その態度を見た僕もまた

          嫌いな人に”心を支配されるな”

          自分の価値観を持つための方法【時間に投資せよ】

          こんにちは、まめのきです。 https://www.instagram.com/mamenoki_book 本日の記事は、自分に価値観を持つ方法というテーマについて、考えていきたいと思います。 タイトルでネタバレをしているんですが、結論は『時間に投資せよ』ということです。 ・そもそも価値観とは何なのか 価値観とは、何に価値があると認めるかに関する考え方。価値を判断するときの根底となるものの見方。 簡単に言えば、価値観とは、ものの判断基準ということですね。 ただ、

          自分の価値観を持つための方法【時間に投資せよ】