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今回は、主に、会社員向けに「目標設定」と「言語化」にオススメの本を紹介させていただきます…
【3000年前から東洋に伝わる目標設定から学ぶ】 “吾十有五にして学に志す 五十にして天命を知る” 志:自分の可能性を感じて立てる 天命:自分の限界を知って立てる 『私たちが自分自身に限界を決める(天命)のは早いですね』 (論語 孔子)
【未来の自分をとにかく想像することがまず重要】 『なりたい自分』 『目標を達成している姿』 未来の自分の状態・感情をありありとイメージすることで 現状の自分のコンフォートゾーンの拡大、セルフイメージの増大に (アファーメーション/ビジュアライゼーション)