なぜ朝のラジオ体操はメリットたくさんなのか
2回目の夏休みラジオ体操行ってきました!
(幼稚園年長の息子は案の定
迷うことすらせず熟睡してました。)
さてタイトルの通り
朝ラジオ体操に行くことはメリットだらけですね。
(まだ二回しか行ってないけど)
家でやるのも良いですが
開催場所に足を運ぶということがポイントですね。
何が良いのか?私が感じたことをまとめてみます。
①朝の楽しみを作れる
朝気持ちよく起きるためには
楽しみなことを作っておくと良いとよく言われますね
私の場合、ラジオ体操で体を動かした後
no