コロナ陽性で開けた2023年は、適応障害・抑うつ状態〜休職と、仕事と体調面の両方で不安な一年でした。ただ、そのおかげで、自分自身をみつめることになったり、認知行動について知ることができた、と捉えることもできる。なったものは仕方ないし、穏やかな気持ちで新年を迎えたい。