私がお伝えしたいセルフメディケーションはここにありき♡

先日
マリーナデルレイにできた
手巻き寿司のレストランへ
行って来ました！

マリーナデルレイと言えば
ヨットハーバー

レストランの目の前がこの景色！
気持ちいい！

さて
日本では、
目の前で握って下さる
おにぎり屋さんがありますが

ここロサンゼルスの地で

ホカホカのご飯にネタをのせて
くるっと巻いて出してくれる
手巻きのお寿司屋さんがここです。

温かい作りたてのお米ほど
身体に染みるものはないと
本当に思うのです。

勿論
私は健康を育むライフスタイルで
玄米の良さをお伝えしていますが

玄米でなくてもね、

温かいお米
そして
人の手の温もりを通して
作り手の優しい、なんとも言えない
不思議なエネルギーを感じる
とっても優しい気持ちになる
そんなご飯

日本ならではの
素晴らしい文化と伝統ですよね。

コンビニや出来合いのおにぎりは
便利だけれども

今人々が求めているものって
こういう温もりなのではないでしょうか。

大切に大切にしていきたい
心と心のふれあいと温もりを。

温かいおむすびを海苔で巻いて
「どうぞ」って渡されたら

どんなに
心がモヤモヤしていても
トゲトゲしていても
イライラしていても
落ち込んでいても

それだけで
安堵する

素朴だけど
一番、心がゆるっとするご飯

私がお伝えしたい療法
アロマセラピーやメディカルハーブ
Plant-based food diet セラピー

そこに込める想いは
まさにここにありきで

心が緩んでほっこり

光がすーっと差して
さあ、また歩き出そう！

そう思えるような
セルフメディケーションを
お伝えしたいのです。

みゆ