みゆ

ロサンゼルス在住 メディカルアロマセラピスト。 プラントベースライフを長年実践し、 健…

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ロサンゼルス在住 メディカルアロマセラピスト。 プラントベースライフを長年実践し、 健康と美を育む自然療法や食養で 体の内外から綺麗をモットーに Quality of life の向上と 心ときめくハッピーライフをお届け！

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原住民の言葉が残る心身の浄化に相応しい場所♥️今こそ、この香りを使って心身とエネルギーの浄化をしていく超えていく時

こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマ セラピストのみゆきです。 サンタモニカから車で5分もいくとサンタモニカモニカマウンテンが広がり、ステイトパークで ハイクを楽しむ事ができるんです。 一歩中に入るとそこはロサンゼルス？と思うくらい ネイチャーワールド。 ここTemescal canyonのトレイルは、上まで上がると西海岸の海が望め、シティービューも楽しめて 約1時間半くらいの丁度良いハイクコース。 とても気持ちのいいトレイルコースですよ！ 季節によっては、

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    • メディカルアロマセラピストですが、実はロサンゼルスでこんな事をしています😊♥️

      こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。 実は本業は小さな小さな玄米寿司のレストランを13年やっていて、つい2ヶ月半前に、ランチタイムの営業を日本のサンドイッチ屋さんに形態を変えて、新たに挑戦しているところなんです。 夜は引き続き玄米寿司のレストラン。6席しかない 小さな小さなお店です。 アロマセラピーは、その本業の合間に時間を作って勉強して5年くらい前に資格を取ったんですね。 でも最初は自分で使える自信が本当に持てなくてね。そこから大学の

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      • 人生を通して変化のニーズに合わるアロマセラピー♥️

        こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。 アメリカ🇺🇸は4th of Julyもすぎ、夏休み真っ只中といった感じでです。先日デザートヒルズにある アウトレットに行ったら、ムワッとくる暑さに夏を感じて来ました。 ロサンゼルスの海に近いエリアは、ありがたい事にとても過ごしやすい☺️ 寒がりな私は、涼しすぎて逆に海だ！プールだ！という気分になれないのも 正直なところ。贅沢な悩みですね(笑) さて、私たちは人生を通して絶えず変化をするホルモンに翻弄さ

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        • 世界が広がる本当の学び⭐️自分の感性や感覚を大切にしよう♥️

          こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです♡ 最近映画やドラマになっている原作を読んでみようという自分企画をしていて、先日映画公開された「窓ぎわのトットちゃん」の本を読みました。 面白くてあっという間に完読！映画も見てみたいなと思っているところです。この年齢だからこそ感じるものが溢れてくる♥️ 私の母は黒柳徹子さんより10歳以上年下ですが、それでも私が幼いころ田舎の祖母の家に行くと、 汲み取り式トイレだったので、文章からもその状況が想像。でもきっ

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        原住民の言葉が残る心身の浄化に相応しい場所♥️今こそ、この香りを使って心身とエネルギーの浄化をしていく超えていく時

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          アロマセラピー♡なぜ精油を精油(Essential Oil)と言うの？セラピーをする上で最も大切な言葉が詰まっています♥️

          こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。 皆さんは精油のことをなぜ「精油」英語で「essential oil」というかご存知でしょうか？ Essential という意味は絶対必要、不可欠な、 最も重要、本質の、などという意味があります。 つまりこの香り成分というのは植物にとって、生きる上で必要不可欠で最も重要なものが凝縮されていますし、 「精」自体も、心身の力、元気、精力、魂、精霊、 混じり気のない、よりすぐってあることという意味を持ち、

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          アロマセラピー♡なぜ精油を精油(Essential Oil)と言うの？セラピーをする上で最も大切な言葉が詰まっています♥️

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          香りもジェンダーレスの時代♡是非男性に使って欲しい香り🌹その理由は？

          こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです♡ 今色んな解放が起きてきていますよね。その一つが性の解放でジェンダーレスが今後当たり前になっていくと思います。 アメリカではジェンダーレスのトイレが徐々に増えてきていますし、ファッションでは男性のスカート姿も普通になってくるのではないでしょうか。 色は随分もう前から男性も赤やピンクの色物を着ていますが、花柄を着ている方はまだまだ少ないですよね。 でもたまに花柄のシャツを着ているアメリカ人の男性がいらし

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          アロマセラピーのリーダーは、8名の看護理論家さんたちだった♡

          こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。 医療現場において、アロマセラピーに理解を示して下さる方も少しずつ増えてきているのがとても嬉しい昨今です。 長い間アロマセラピーや薬草療法は人々の暮らしには欠かせないものでしたが、18世紀産業革命が起こった事を皮切りに、科学革命も起こり、今までの伝統的な薬草療法は影を潜めることになっていきました。 そんな中でもアロマセラピーは看護の世界で、特に歴史的に名を残す看護理論家さん8人により、身体の健康、精神的

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          今年はFood Cyclerで生ゴミを再利用♻️都会暮らしのエコライフ

          こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマ セラピストのみゆきです。 2024年もどうぞ宜しくお願い致します。 自分のできる範囲で環境にいい暮らしを心がけたいとアパートメントのテラスでコンポースト容器を作り、生ゴミを循環させたいと挑戦しておりました。 しかしこれがなかなか難しく、ついに今年からハイテクに頼る事に。vitamixなら信頼できるかなと思い、Food Cyclerを購入しました。 もちろん、みみずちゃんたちの力を借りて腐葉土にしてもらうのが栄養素の面からみ

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          クリスマスの香りと歴史/自分の本質に繋がる瞑想♡

          こんにちは。ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。 クリスマスの香りと言ったら、皆さんはまず何を思い浮かべるでしょうか？やはりもみの木の香りでしょうか。 世界中の多くのキリスト教を信じている人にとってクリスマスの香りを聞いたとしたら、乳香とミルラの香りと答えるかもしれません。 乳香とミルラは、Biblical Magi 東方の三博士(または三賢人)と呼ばれる方々がキリストの誕生時に金と共に贈った贈り物だからです。そして乳香は今もなお教会で焚かれる香りで

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          繁栄と幸福を呼ぶ伝統のクリスマスの装飾作り♡

          こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです♡ こちらでは、ストレスフルな日常生活から抜け出すために、毎日の暮らしをゆったりと楽しむ方法についてご紹介や心地よい時間を過ごすためのアイデアを提案しています。 今日のお題は、 「ドライオレンジガーランドの魅力」です。 オレンジを使ったクリスマスの装飾アイデアとして、ドライオレンジガーランドの魅力をご紹介します。 オレンジガーランドって何でしょう？ 皆様はクリスマスの飾りに乾燥させたオレンジの 装飾を

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          繁栄と幸福を呼ぶ伝統のクリスマスの装飾作り♡

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          クリスマスツリーも色々ある！クリスマスツリーを深掘りしてみたよ🌲自分だけのツリーと究極のアロマセラピー♥️

          こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。 今年のサンクスギビンングはターキーを焼きました。 日本も同じだと思いますが、ここからアメリカ🇺🇸はクリスマスにまっしぐらです。 クリスマスと言えば、クリスマスツリー🌲ですよね。アメリカに来て生のツリーを飾ることが新鮮で、昔は毎年ツリー🌲選びに行ったものです。 クリスマスツリーと一言で言っても、実は色々な種類があります。 中でも1番ポピュラーなのは「バルサムモミ」とも呼ばれるバルサムファー。円錐形と

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          末端の冷えを緩和するキッチンメディスン🌿身近な食材で作る簡単軟膏のご紹介

          こんにちは。ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。 今多くの日本人の方が食生活の変化により陰性体質に傾いていると言われています。 要するに体が冷えている方がとても多いという事ですね。冷えは万病の元と言われるくらい、体にとって負担なのですね。 そこで今日はキッチンにあるお馴染みのスパイスをご紹介したいと思います。 東洋医学でも熱性の食材として取り扱われていて、 食として取り入れるのはもちろんですが、外用として取り入れる事で、末端の冷え性などにも力を発揮

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          アロマセラピストが作るスキンケアプロダクト♥️新しくメルローズでオープンしたルームメイトさんとコラボ。

          こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。 植物は生まれた地で、厳しい自然環境の中で、 自らの身を守りながら成長し子孫を増やし、 一生を終えていきます。 ドクターもいなければ、暑さ寒さ、紫外線を防御するようなものも持ち合わせていませんよね。 それら全てから身を守るものを自ら作り出す力は、とてもパワフル。それが香りや色素などの有機化合物です。 私はその自然のパワフルな力を大いに使わせてもらって、私達の健康や美容に活用したいと思っています。 香

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          香りも質感も衣替え♡アロマセラピーで秋こそしっかり日焼け対策！

          こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。 ロサンゼルスでリーズナブルな価格で人気のマーケット、Trader Joe’s にパンプキン🎃が並びました。 日中の気候はまだまだ夏ですが、このパンプキン達を見ると、秋の到来を感じます。 ここから一気に、人気のコーヒーショップなどでも、パンプキンスパイスなどのラテやらフラプチーノがお目見えし、ふわっと甘い香りの中にピリリとスパイシーなスパイスの香りが漂う季節が、年末まで続くのです。 日本で秋の香りと言え

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          アロマセラピーって香りを嗅いで癒されるだけ？それだけでは勿体無い！僅かな成分がもたらす力は実はすごいのです♥️

          レイバーデーウィークエンド3連休は、ワシントン州のマウントレーニア国立公園でハイクを楽しみ、木々の香り、亜高山の植物、氷河など、自然を満喫してきました！ こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです。 精油の香りには、鎮痛作用や鎮静作用、抗炎症作用、抗感染症作用などなど、色々な作用の成分が含まれています。 それはひとえに、植物が生まれ落ちた場所で生き抜く為に、自らを治癒し回復させ、子孫を増やして行かなければならないからです。 その為に様々な成分が

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          アロマセラピーで作る生活のリズム🎵香りだからできる体の内側から癒し整える方法

          こんにちは！ロサンゼルスからメディカルアロマセラピストのみゆきです♡ 8月も終わりますね。皆様はどのような夏を過ごされたでしょうか？ ロサンゼルスも今頃暑い💦　普段クーラー要らずですが、流石にちょっと欲しいかなと思うここ数日間です。 という事でまだまだ手放せないサンスクリーン。 サンスクリーンの香りを嗅ぐと「夏だ！海だ！」の イメージが今もあり、ふわっと香ってくると、若き頃の事を思い出します(笑) 記憶と共に残る香りって面白いですよね。 香りは原始的脳と言われる大脳

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