人間考察は自分考察

人様の言動からその人の思考を考察することがあるのではないだろうか。そうした時に出てくる思考の変遷や結論が実はその時の自分自身の傾向を表していることに気付いている人は少ないだろう。

人の言動を考察してみて不快感を感じたならば、それはあなたの心が病みかけているか病んでいる可能性が高い。そうした場合はだいたいにおいて、ネガティブなことに目がいき、ネガティブな思考になるためだ。

逆に考察した結果スッキリしたのならば、心は健康である。

不快に感じる際には自分の心を健康に保つために一度、人のことを考えたりネットやメディアから情報を得ることを辞めた方が良い。
そうしておいて、自分の好きなこと、落ち着くことをしながら脳を休める。何も考えない状況に身を置くだけでも心は健康を取り戻す。

脳にも養生を。