手帳を使って、やってみたいことを今すぐやる！

みなさんは、手帳ってうまく使えてますか？
私は昔は手帳に日記を書いたり、スケジュール管理もしていましたが、ここ最近は特に使っていませんでした。

日記がわりにnoteを書くようになったし、スケジュールはGoogleカレンダーを使うし。特に必要ないかな〜と思っていました。

しかし、HUCメンバーの手帳の使い方が、私がこれまで考えていた使い方ではないようで、「自分のやってみたい」を実現するために手帳を使っているみたいなのです。
むむっ！何それ！なんか楽しそう！！

ということで、今年は思い切って「ほぼ日手帳」を買って、HUCメンバーと手帳ライフを楽しむことにしました。

カラフルな花柄にいつも元気もらえます😁

そしてHUCで手帳といえば、Mゆかさん！
（という私の勝手なイメージですw）
そのMゆかさんが、今回HUC５周年祭で手帳のイベントを開催してくれました！
リアルタイムでは参加できなかったのですが、HUCメンバー限定でアーカイブ視聴ができますので、ゆっくりと見させていただきました。

いや〜めっちゃ面白かった！
とっても具体的に書き方を教えてくれるので、その場で私も手帳に書きながら進めていきました。

Mゆかさんの最初の言葉が素敵だったので、思わず手帳にメモ！！

定期的に心のふたを開けて、中身を見る作業をしてみましょう！
大切なのは実行すること！

毎日、家事に育児に仕事にいそがしくしていると、自分の心を置き去りにしてしまうことってありますよね。目の前のタスクをこなしていくのに精一杯な感じ。
でも手帳を使って、「本当はこうしたい！」と思う時間を作ること。
そしてそれを実行する！と自分と約束すること。
めっちゃ大事なことだな〜と思いました。

講座の中では、まずは自分ができていることを「毎日」「週ごと」「月ごと」「数ヶ月こと」「年ごと」に分けて書き出し、「自分って意外とできてた！」「めっちゃスーパーマンじゃん！」って気づくことから始めました。
いや、ほんとよ。めっちゃ頑張ってるやん、わたし！！！

そして、そこから「やりたいこと」とそれを実現させるための「ワクワク実現シート」を書いていきました。

私のワクワク実現シートを公開！！！

テーマ「毎日1章ずつ本を読む！」
読みたい本がたくさんあるのだけど、つい「やらねばならないこと」に時間を使ってしまって、どんどん本が溜まっている状態だったので、意識して本を読む時間をとりたいを思いました。

◆所要時間・・・最大でも20分もあれば１章は読めるかな。

◆いつ？・・・①朝起きて着替えてから5分　②お昼ごはんを食べて5分
　　　　　　　③次女のTVタイムに5分　④夜寝る前に５分

◆どんなふうに？・・・①立ったままで読む　②食べたらすぐ　
　　　　　　　　　　　③次女の横でリラックスしながら　④布団の中で

◆可能にするには？・・・朝起きたときに、読みたい本にする。
　　　　　　　　　　　　（毎日違う本になってもOK！）
◆協力者　・・・③テレビ？w

◆用意するもの・・・読みたい本、ペン、付箋　④で手元を照らすライト（キャンプ用のものをつかう）

　　　　

ひゃーーーこうして書き出してみると、一気に実現可能な気がしてきました。まさにワクワクしてきた！
もちろん手帳にも書きましたよ！

(ちなみに、最近は手帳も全然書けていなくて、白紙になっていた2月1日の欄に書きましたwどんな使い方でもいいよねー😁自由に使っていこう！)

よし、早速この後、読書タイム5分とりたいと思います！