できているかな？ではなくて

するんだ。

私の意思なんだ。

って、なんか掴めた朝。

気持ち悪い二度寝の夢で目覚めたけど、
気持ち悪い状況の中で、
私はこうある！
これは夢だから、私は大丈夫！

って意志を持ってた。

目覚めたら、気持ち悪い感覚は溶けて消えて、

ほらね！よし！

って、いい目覚め！

アライメントできてるかな？

瞑想できてるかな？

ってスタンスだった。これまで。

外に、評価を求めてる感じだ。

アライメントするんだ。

瞑想するんだ、私が。

ってスタンスで起きた。

自分が心強い。

なにか変わった。

それにしても、気持ち悪かった。

でももう、そこに、感情を持っていかれなくなってた。

やったー！

なんかとても嬉しい。