顔むくみ

今日のヒルナンデスで、 
神業リンパケアこのみ先生の秋むくみ（小顔・目元・鼻筋・リフトアップ・ふくらはぎ）解消法 
というのをやっていました。

一番最初に紹介された 顔むくみ チェックで
耳タブの後ろにあるくぼんでるところを押して、痛みがあったり、ムズムズした感じが出た時は予備軍です。
とのこと。

試しに押してみたら激イタ！
えっ！？耳の後ろってこんなに痛むの！？

夫に試してみて？とやらせてみたら、
まぁ、強くおせば、そりゃそこそこ痛みはあるけど、そんな激痛はないよ？
と言われ、個人差あるってことは、わたしはむくんでるんだ！と発見。

この二重顎は、脂肪じゃなくてむくみの可能性があるんだ！
と、なぜか希望が湧きました。

そのあとの目元、ふくらはぎ足首の部分については、そこまでむくみを感じなかったので、顔むくみ解消を念入りに挑戦したいと思った昼休みでした。

詳しくはこちらのまとめページご参照ください。
※リンクフリーでしたので、ご紹介させていただきます。

【ヒルナンデス】秋むくみのリンパケア術まとめ。二重あご・目元・足首スッキリ！（10月14日）

血行が良くなるお風呂上がりにすると良いそうです。
早速、今夜から始めたいです。