最近筋トレにハマってます。運動嫌い（主に走ること）兼生まれつきのもやし人間なのでらしくないですが筋トレは嫌いじゃなく、定期的にブームが来ます。
一番多くやってるのは多分腕立て伏せ。一番効果が分かりやすい気がして、ついつい暇があるとやってしまいます😇