まけねこ 2018年9月1日 18:16 もうひとつ目標。休む時もなるべくリビングで。ふとんで横にならない。これ、不眠症には大事なことらしいのですが、今までずるずる来てしまったので…そろそろ頑張ろうかと。 #日記 #メンタルヘルス この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート