《2024 W18》本を読む習慣をつける

2024 Week18が終了！

メンタリストDaiGoの動画で、「生きた時間が長いほど時間が経つのは早く感じるようになる。それに逆行する方法は、毎週の目標を立てること。」と言っていたのを聞いて、1週間ごとの目標を立てることにした。

Week18の、4/28(日)〜5/4(土)の間の目標は「本を読む習慣をつける」というものにした！

スマホが嫌いな私が、よりスマホと離れて生活するため、そして、執筆のときの彩度をよりあげるために！

スマホに置き換えて本を読むようにした感じなので、電車の中や、家で「やることがないなぁ」と思った時は本を読む、とした。

1週間経ってみて…

本を読む習慣はかなりついてきた！
いつでも、スキマ時間ができると本を読みたくなったので、ご飯を食べながら本を読む日もあった。大体二日三日で読み終わるので、田辺聖子の「人生は、だましだまし」を読み終えた。

本を読み終わった時のあの達成感と、心になにか残る感じがやはりスマホでは味わえないものだな…とワクワク、ドキドキして辞められなくなりそうな感じがした…

やはりアナログで生きているのがたのしい。
W19の目標は、「食生活の改善」！

ゆる〜く、毎週目標を決めて人生の質をより高めて行けたら…
みんなも是非！決めてみて！