お誕生日の話と健康第一な件

こんばんは、たまごです🥚

先日、誕生日でした🎂✨

いろんな人からお祝いしていただき、
嬉しいです🥰

あつ森では誕生日パーティーを開いて
いただきました💓

めっちゃいいこと言う

はい！最近またあつ森やってます🥳🥳🥳
ゲームはストレス発散にいいのです。

彼さんからのプレゼントはポール&ジョー

こーんなにたくさんの人に祝ってもらえたの
かなり初めてに近いです。
(ほんとにたくさんのLINEいただきました)

ありがとうございました🥰嬉しいです💕

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そうそう、最近の私の自覚している課題として
感情のコントロールです。

うーん、なんというか、、、
イライラするときや
モヤモヤするときもありますよね😂
だって人間だもの。

実は、仕事にはちゃんと行っていたものの、
精神的な体調不良が続いていました。

そんなときに
「このままじゃいかん！」
と思い、本を買いました。

占いもいいんだけど、心よ。
大事なのは心身の健康。

というわけで、最近は
心身の健康に気を配っています。

婦人科にも行き、月経困難症でした。
やっぱり将来、子どもほしくなったときのために
今からできることはしようと思いました。

精神的な病気になってから、
本当に病気はなってから治療するのは大変。
予防が大事だと思いました。
これは身体の病気も然り。

健康第一！

それではまた。