４月のヨガスケジュール

桜も咲き春爛漫です🌸

桜は美しい💕

黒くゴツゴツした幹とは正反対に、

淡く薄桃色の儚げな花。

あの完成されたバランス。

見事なまでに陰陽を表していて、

人の心を惹き付けるのでしょうね。

写真は、ご近所のコブシです。

遠目に見ると1本の様に見えるけれど、

近くに寄ると数本なのだと気付きます。

このバランスモスばらすぃい！！

自然界には大きな力が宿っていて、

人間はその中の一部にすぎないのだと、

春はひしひし感じます。

大地も動き出した春、

いよいよ、ヨガクラス始めます。

体や心、大地ととことん繋がり

ジブンを観つめていきましょう✨

4月は始まりのトキ、

何かとバランスがとりずらい季節です。

そんな時こそ、

ジブンだけの特別な時間を

ヨガと共に過ごしませんか？

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・持ち物・・・タオル　マイドリンク

・１回・・・・1500円(90分)

　　　　　　　昼(10:30-12:00)　

　　　　　　　nozoooru☆gmail.com(☆を@に)へ

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クラスの前半は

主に体(筋肉)を使い

後半は　緩めます。

陰と陽のアーサナを通じて

体や心、呼吸や魂を

じっくり観て感じて味わう

特別な時間を過ごしましょう！