時間の有効活用について

mjです！

今回は時間の有効活用について書きます。
役者さんでまだ売れてない方や、これから起業したいというような方は

いかに時間をうまく使うかが大事です。

成功してる人はやはりストイックです。
時間を自分の成長の為に使い常に先に進んでいます。

一方、まだ成功してない方はというと
バイトに時間を使い、現場にも出れず、友達と遊んでしまったり
無駄な時間の使い方をしてしまう方が多い。

遊ぶなとは言いませんが、回数を減らす
成功してから遊ぶ

などしないと絶対にこの先うまくいきません。

なので、今回は時間をうまく作る方法を教えます。
バイトを辞めるのが手っ取り早いですが、すぐには辞められないと思います。

その前に時間を作るために出来る事はズバリ

朝起きの実践！

役者さんやフリーターあるある。

昼12時まで寝ちゃうとか。mjもやってました。
しかし今mjは毎日4時や5時に起きて活動の幅を増やしております。
朝起きと早起きの実践をしております。

役者さんや起業家の方も朝起きの実践をしてみましょう！

早起きと朝起きの違い

早起きとは、4時とか早い時間に起きる事です。

それに対して、朝起きとは
朝起きたらパッと目が覚めてすぐに布団から出て行動する事です。

例

朝4時にmj君が起きました。しかし、二度寝してしまい朝5時に起きた。

この場合、朝5時に起きるのは早起きですが
二度寝してしまったので、朝起きではありません。

この、二度寝してしまったり、布団の中でグダグダしてる時間がもったいないです。

1日1時間それをやってしまったと仮定すれば
1年で365時間無駄にします。

仮に、5〜6時間も二度寝してしまうようならば2190時間損してます。

この時間を有効活用し、勉強や自己成長に当てることが大事です。

なので、是非とも朝起きの実践をやってみて
出来るようになったら、朝起きと早起きの実践を両方やりましょう！

本日のブログは以上です！