本から学んだ、"書くこと"の重要性
先日、こんな本を読みました
いしかわゆきさんの、
書く習慣
という本です。
今回このnoteを始めるに当たって、
文章を書く為の勉強をしよう！
と思い買いました。
ブログには勿論、
普段から書いている手帳にも
すごく通ずる部分がありました！
特に印象的だったポイントを
３つ紹介します！
書くことは最強のツール！
書くことは、最高のひとり遊びで
良き相談相手でもあり
新しい自分を発見でき、
素晴らしい未来を引き寄せてくれる！
これは本当に共感ポイントでした🥺！！
悩み事とか謎のモヤモヤがある時
とにかく書き出してみると
なんとなーく解決に向かったり、
あ、自分って意外とこうなんだ
って気づくことができたりします。
さらに、目標を"手書き"することで
達成率が42%も上がるということが
研究で分かっているそう。
これはびっくりですね😳
書き出して自覚することで
「これは重要なこと」と
脳が認識し、無意識に
情報をフィルタリングするそうです！
キーボードやスマホで打つよりも
手書きの方が手を動かすので、
脳がより認識しやすいとのこと。
これを知ると"未来の引き寄せ"も
納得できますね✨
自分の思っている以上に
人の記憶は残らない
さらに、人の記憶は
1時間で50%忘れてしまい
24時間で70%忘れてしまい
1ヶ月後にはほとんど覚えてない
そうです🥲
その時思ったことや感じたことも
１ヶ月後には忘れてしまうんですね。
たしかに３日前に食べた食事も
思い出せないなぁ😂
私も何か気づいたことや
思いついたことがあると
この、持ち歩き用手帳に
すぐにメモを取るようにしています✍️
家に帰ってからだと
ほとんど忘れちゃってますもんね。
感情が動いたら、それはインプット
その日の書くネタがなくても、
感情が動いたら、
それがネタになるという内容でした。
これも参考になりました☺️✨
その日何も起こらなくても、
感情は毎日動くしその時々で違いますよね！
これで
「手帳に書くことない。。」
と困ることはなくなりそうです✍️
以上、「書く習慣」という本を読んで
印象的だった部分の紹介でした！
この他にも、
私も文章書いてみたい😍！
とそそられるような内容盛り沢山。
気になる方はぜひ読んでみてください☺️
素敵なサポートを頂いて本当にありがとうございます🎁✨