4/27:クローズドガード→腕十字

クラス出たらその日のうちに
記録しておかないと
一晩経ったら忘れてしまう😇

一昨日出た先生と同じ先生のクラスに出席！

クローズドガードからのパスガードやって
そのあとは腕十字のドリル。

たまたま私以外の女性いなかったから
スパーも男性とペアに。

やっぱスパーとなると
男性の力が強すぎる😇
ディフェンスするので精一杯😇笑
何度サブミッション取られそうになったことか😇

でもその中でもニーオンからの
腕十字取れそうなムーブできたのは
少し成長したと思う🤏✨