アキレス腱断裂ー再起に向かってーDAY51

この記録は、アキレス腱断裂の回復の経過を状況や感想を交えて記し、今後アキレス腱を受傷した方の参考となるようになることを目的としました。

7月20日(水)

最新の足の状況報告です。

長座

膝90度

長座は、右足とほぼ同じくらいまで近づきました！
膝90度ではあと少しという所💦

立ちやジッとしている時間が長いと足の色が赤っぽくなり、足が膨張したりするので、足上げを長めに時間をとっています。
また、子どもたちにふくらはぎに乗ってもらって足踏みマッサージをしてもらいました。

あれやこれや試して、少しでも良くなれば幸いでございます。
#ございます
#サザエさん

そして明日からは夏休み☀️

無理しないように頑張りまーす！

現場からは以上でーす！
それでは、また明日。

Have a good Well-being！