ダイエット結果報告

減量期間 約2カ月
体脂肪2.5㎏減量
骨格筋0.7㎏増加

体重と骨格筋量
BMIと体脂肪率

数値のみでは、わからない見た目の変化

減量前後写真

コメント
減量前に履いていたギャザースカートは、ずり落ちるようになった。
自然とスキニーパンツ履きたくなる機会が増えた。

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