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ASDグレーだと思う

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本

発達障害グレーゾーンだと思う色々なことを書いてます。自分で思うよくわからない事や、改善法などの実践した感想なども。

運営しているクリエイター: maimymai

疲れた😣💦⤵️
物語を読んでると、ふっと詰まってる気が抜けて(ガス抜きのような感じ)少し元気になる
→→→を繰り返してた10年ほど
これはこれで、目が疲れて、脳疲労起こして、脳内思考しすぎて暴走発熱する
という現象に気づいた(笑
結局のところ、疲れてる時って周りも色々気になる

2年前

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HSP ASD　グレーゾーン
こういうのかな？と長年思うけど、
新しいこと、人、場所が苦手で
ひとりで延々、何度も調べたり悩む。
普通を装うのは一時的には余裕だけど、閉鎖的状況で続くと疲れて無理。
モヤモヤして感情制御難しくなると、静かになる。
疲れてシクシク😢⤵️困った

2年前

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