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ゆるやかに生きてます。 いまの関心ごとは、「ニキビ肌をどこまできれい肌に出来るか」と「痩せ型の育乳」です。 iHerbおたくです。

  • にきび肌の改善日記

    にきび肌を改善していく過程を、ちょこちょこ記録してます。

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iHerbの購入時に、以下紹介コードを入力すると、 5ドルまたは5%の割引になります。 DBT8413 iHerbで購入した製品については、まだ試している段階なので この製品が良かった、とかは今後ご紹介することになると思いますが、 良かったら使ってください。 ちなみに、私はiHerbのブランド自体にはまってきてて、 いらぬマグカップとか、可愛くて買いそうになってます。

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    • 8月8日（5週間目）

      育乳28日目です。 今のサイズアンダー：63.0cmトップ：?? cm差分：?? cmカップ：Cカップくらいきたかも身長：161.0cm体重：43.1kg体脂肪率：16.3% 最近、徐々に大きくなっている感じがある...！ おそらく、リンパ節をほぐしているのが一番効果出てるみたいです。 日記前回から1週間たちましたが、 生理前のハリとかじゃなく徐々に大きくなっている感じがあります。 生理前のハリは今日くらいからきましたが、それとは別でボリュームアップしてます。 もちろ

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      • 8月1日（4週間目）

        育乳21日目です。 今のサイズアンダー：63.0cmトップ：?? cm差分：?? cmカップ：たぶんBカップくらい 最近、さくまみおさんの動画を見始めて、 バストサイズ表はあてにならないと聞いたので、 トップバストは測らないでみています。 （気になるので、少ししたらまた測り始めちゃいます...） 日記 排卵日迎えたっぽい感じなので、 次はボロンとフェヌグリークを飲み始めました。 食事はタンパク質重視でとっていて、 足りないと思ったときはプロテインを飲んでます。 胸の

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        • 7月25日（3週間目）

          育乳14日目です。 今のサイズアンダー：63.0cmトップ：70.0cm差分：7.0cmカップ：Bカップ 少しだけ取り戻してきました。 最近はトップが70〜71の間でうろちょろしてます。 日記 排卵日はまだ迎えていない感じがするので、ボロンを飲み続けています。 毎晩お風呂でバストマッサージをしています。 また、マッサージに関しては、少し別のものを試してもみましたが、 胸をほぐす系？グーでぐりぐりやる、みたいなものは胸がなくなった感じがしたのでやめました。 ナイトブラ

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        • にきび肌の改善日記
          4本

        記事

          7月18日（2週間目）

          育乳7日目です。 今のサイズアンダー：64.0cmトップ：69.0cm差分：5.0cmカップ：Aカップ やっぱり、生理後でなくなりました。 日記ボロンの効果っぽいんですが、前は生理後まったくなかったおりものが ちょっとでてます。 また、バストマッサージかボロン、はたまたナイトブラのおかげか、 前よりは胸がしぼんでない感じがします、丸みが残っている感じというか... 以前は生理後に胸の上の部分がすとん、となっていたのが 今は丸い感じです。 その他の体の部分については

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          7月18日（2週間目）

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          7月12日（1週間目）

          育乳はじめてみます。 何度かやってみたり、諦めたりしていましたが 本格的にやってみようと思います。 今のサイズとりあえず今のサイズを計測してみました。 アンダー：64.0cmトップ：74cm差分：8.5cmカップ：Cカップ​ カップサイズは、ブラデリスのサイズを参考にしています。 今は生理直後なので、この後なくなっていくと思います。 通常は、トップが69cm前後とかです、かなしい。 育乳プランサプーの動画によると、痩せ型小胸の人はブラでの補正とかより、 植物性エス

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          7月12日（1週間目）

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          私は、「これ」でにきびがなくなりました

          2ヶ月弱前から使い始めて、完全ににきびが出なくなったので 同じ肌質の人のために書きます。 結論から言うと、 メディステの薬用NIKIBI（にきび予防）シートマスクで にきび完全に出なくなりました。 まずは私の肌質を書きます。 ・26歳女性・エンジニア職なので室内座りっぱなし・インナードライ肌（オイリー肌）・メイク（外出）は週5〜6・色白・目の下と眉間の毛穴の開きが目立つ・そばかすっぽいシミが多め・顔が赤くなりやすい・日焼けした跡はめちゃくちゃ赤くなり、そのまま日焼けにな

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          私は、「これ」でにきびがなくなりました

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          【脱にきび】スキンケアルーティン

          先日、魔法アイテム発見したので、 スキンケアルーティンを変えてみました。 以前のスキンケアルーティンを改善したものになります。 ある程度にきびが落ち着いてきた（大きいあごにきびの跡が3つくらい残っているくらい）の段階から、いまのスキンケアルーティンにかえました。 ちなみに、前回つかっていたナチュリエのハトムギ保湿ジェルは、 美容液が若干ぺとつくものを使い始めたため、一旦は降板となりました。 にきびまっさかりの人は、 以前のスキンケアルーティンが参考になると思います。

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          【脱にきび】スキンケアルーティン

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          にきび肌を守るほぼすっぴんメイク

          【2021年7月に、結果を追記しました。】 私の理想は、肌トラブルなんて一切なくて、 すっぴんで出かけても肌きれいだねといわれることです。 でも、すっぴんでそこらへんを歩き回っていたら、紫外線でニキビも悪化してしまいますし、シミもできていきます。 また、お化粧することで今あるニキビに刺激を与えて悪化するのもいやだなぁと思ってました。 そこで、美容オタクの知人に教えてもらった化粧品なども使い 肌に負担をかけないけど肌を守ってくれる最低限のほぼすっぴんメイクを作り上げたの

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          にきび肌がなおるスキンケアルーティン

          2、3年前から慢性的にニキビができる肌質になってしまったのですが、 やっと、ニキビ改善のスキンケアルーティンが完成したので、同じ肌質のひとのために書きたいと思います。 わたしの肌質まず私は、26歳女性です。 肌質としては、脂性肌よりのインナードライ肌です。 肌トラブルとしては以下があります。 ・あごニキビ（常にありました...） ・ニキビ跡 ・毛穴の開き ・鼻の黒ずみ ・ちっちゃいシミ/そばかす ・頬の赤み この中で、ニキビ・ニキビ跡が一番気になっていたので、 そこの

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