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ゆうびんやの○○の時間

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Podcast配信をまとめています。日記、手帳、セルフコントロールのコツ、その他もろもろについて話すPodcastです。
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やっとマンガやアニメ、映画の記録も残せるようになってきました。

読書録楽しいです。


本をもっと読みたいあなたへ、アプリBooklyの紹介
https://log-is-fun.com/post-1753/

Roam Research Diary
https://note.com/mailman/m/m9606267aa2a5

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リズムケアで自分を動かすキーポイントを探す

リズムケアで自分を動かすキーポイントを探す

ポッドキャストでも話したのですが、文章でも少し書いておきたいと思います。

最近リズムケアというアプリで記録をしています。

私も使い始めて2ヶ月ほどなのですが、なかなか気に入っているアプリです。

下のようなポイントに「おっ」と思った方はたぶん使うと楽しいと思います。

・自分で何を記録するかを決められる
・記録するタイプ(数字、星での評価など)も色々ある
・グラフで推移を観ることができる

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手軽にいろんな項目を記録できるアプリ「リズムケア」

このリズムケアに自分自身を動かすためのキーポイントを記録しておくとおもしろいですよ

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