21日連続発信6日目！
私、長年ジェルネイルに通っていたんだけど、思い切って今月お休みすることにしたんです！
何年もお休みしてなかったからかライトを当てられると爪が痛くて、案の定、表面ボコボコしてたり薄くなっている感じする。
体や心と一緒で何事もたまにお休みすることって必要。