8時間ダイエット再開

こんばんは。

今日食べたもの。

12:00〜
スムージー、スイカ、オイコス、パウンドケーキ　＋写真
16 :00〜
刺身、焼き鳥、トルティーヤチップ、枝豆

妹がセブンで中本のラーメン買った残り🍜

辛かった〜笑😂けど美味しかった！！

で、

12:00〜の8時間ダイエット再開しました！

ここ２日？できてなくて、それによってリズムも崩れて、過食っぽくなってたから、、

午前中我慢するだけで、過食にならないならやるしかないっしょ！！的なスタンスで今日からまた再開してます！！

よし！

明日も午前中は飲み物で乗り切るぞー！

そしてテストも乗り切るぞー！！

おやすみなさい💤