本のレビューに感謝【一気読みしました！】
初めての本を出版してからというもの、さっそく読んでくださった方から個別にメッセージをいただいたり、このnoteにコメントしていただいたり、そして本当にありがたいことにAmazonでのレビューをいただけたり…
本当にたくさんの愛を受けとらせていただいています。
ひとつひとつ大切にしたいと思い、このnoteに残しておきたいと思います。
いち早く私の本を読んでくれたダンス仲間の友人のレビューをご紹介させてください。
まさに自分のことを言われているようで、もの凄く共感が多く、読んでいて止まらなくなりました。
そして、最後まで読み、なんだか自然と涙が出てきました。
全て固まっていた体や心が緩む感覚。
もともとの性格ってすぐには変わらないけど、変わる為に変えるために行動する事は出来るな！って思いました。
そして、自分のこの性格を悪いものと思わないでいきたい！
そう、思わせてくれました。
Kちゃんありがとう。
類は友を呼ぶ。ってまさに本当で。
ストイックはストイックな人を呼ぶんですよね(笑)
私、夫の転勤で全国あちこち転々としていますが、どの土地に行っても必ず、ストイック仲間と出会えてしまいます＾＾
このKちゃんもまさに類友。
まじめな頑張り屋さんは、本人はそのつもりがなくても、いつも外では肩ひじ張って戦闘体制(スイッチオンの状態)で生きています。
それがデフォルトになっているので、力がぬけずリラックス(スイッチオフ)できなくなっていることが多いんですよね。
全身のちからが抜けないために、慢性的な肩こり、頭痛、めまい、首の痛み、眠りが浅い、風邪を引きやすい…なのなどの症状に悩まされることも…
私も以前は、指の先までちからが入っていて、“脱力する“ってどういうこと？リラックスってなに？状態でした(笑)
だから、
最後まで読み、なんだか自然と涙が出てきました。
全て固まっていた体や心が緩む感覚。
力んでいたことに気づいて、“体や心が緩む感覚“を感じてもらえたようで…
それがすごくうれしかったです。
必要なときには、とことんストイックな才能を活用する。
でも、必要ないときにはスイッチをオフにする。
“完璧主義”な資質をひとつの才能として味方にして、しっかり手綱をにぎりながら、うまくコントロールしながらハッピーに生きる人が増えるといいな、と心から願っています。
・完璧主義でつい自分を責めてしまう
・ストイックすぎてつい限界を超えてまで頑張りすぎてしまう…
そんな自分とのお付き合いに悩むすべての人へ。
読んだら、そんな自分のことがきっと愛おしくなる本です。
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