ポジティブ思考は高カロリー食のようなもの

ポジティブ思考は前に進むための原動力にもなりますが、
心身が弱っている時などは負担になってしまうと思います。

高カロリー食は元気な時には活動するためのエネルギーに
なりますが、弱っている時には胃もたれしたりと負担に
なってしまいます。

ポジティブ思考は高カロリー食のように元気な時には
良いですが、そうで無い時には逆に負担となり自分を
疲れさせてしまう事もあるのではないでしょうか。
だから元気が無い時は無理にポジティブ思考になろうとせず、
休息も必要だと思うのです。

例えば少しの時間でも何も考えずにぼーっとしてみるとか、
睡眠不足を感じているなら寝る事も大事です。
但し寝落ちは気を失っているようなもので眠りか浅くなりがち、
という話もあるので避けた方が良いようです。

ポジティブ思考とネガティブ思考のどちらも少し力が入った
印象があります。
常に力を入れていると疲れてしまうので、どちらでもない力が
抜けた状態をあえて作る事で力を溜められるのではないでしょうか。
体が弱っている時に負担の少ないものを摂取する事で回復を促すように。
元気になったら溜まった力を発揮出来るようになるので。