「頑張る」と「無理をしない」

わたしは、人混みが苦手だ。 東京で生まれ育ってきたから、満員電車もいつか慣れるだろうと思っていた。 でも、大人になってから、無理してまで苦手な環境にいなくていいとわかった。 「頑張るけど無理はしない」 私がいつも心に決めているキャッチフレーズ。 努力をして自分が成長できることだったら、積極的に努力をすべきだと思う。 だけど、自分の中のこころの健康を損なってまで、やることか？ 本当にそれは、自分のためになることか？ いつも問いかけている。 電車や人混みの例でいうと、 私は