マインドノートの驚くべき6つの効果
こんばんは。本日も皆様お疲れ様です!
前回の記事でもお話しした通り、私は子宮頸がんの前がん病変という病気で、手術をしました。その経験がきっかけで、私がその日何をしたのか、
何を考えたのか、どんなに小さなことでも1日を振り返る瞬間が欲しい、何かに残したいと思い、マインドノートという日記のようなものを始めました。
マインドノートとは、私が勝手に作った名前です笑。
マインドノートを始めてから、3ヶ月が経ち、マインドノートの良さをいくつか発見したので、こちらを皆様に共有したいと思い