【ダイエット】2020.04.08

すいません、サボりました…。
最近爆食することが少なくなったなーと思いつつもコロナの影響で外で出れないため気づいたら食べてること増えたかも…

ということで仕切り直し！
体重計も壊れて痩せてんのかもわかんない！

全身写真見る限り変化なし…。
1月からダイエット始めてこんなに成果が出ないということは努力の仕方が間違えてるんですなあ。

朝
パン
牛乳
ヨーグルト

昼
シャケ弁当

夜
シチュー
ヨーグルト