【ダイエット】2020.01.24

朝
おにぎり、唐揚げ一個

昼
おにぎり一個

間食
クッキー

夜
豚肉うどん、卵
焼き鳥4本
レモンサワー

金曜夜のお酒最高！1人だけど…
毎週金曜夜が寂しいなって思うんだけど
自分から誘うことはないのよね

早く自分に自信を持ちたい！
自分を認めてあげたい！

そのためにも、無理しない範囲で
自分を好きになるための努力を欠かさないことにした