【ダイエット】2020.01.24
朝
おにぎり、唐揚げ一個
昼
おにぎり一個
間食
クッキー
夜
豚肉うどん、卵
焼き鳥4本
レモンサワー
金曜夜のお酒最高!1人だけど…
毎週金曜夜が寂しいなって思うんだけど
自分から誘うことはないのよね
早く自分に自信を持ちたい!
自分を認めてあげたい!
そのためにも、無理しない範囲で
自分を好きになるための努力を欠かさないことにした
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おにぎり、唐揚げ一個
昼
おにぎり一個
間食
クッキー
夜
豚肉うどん、卵
焼き鳥4本
レモンサワー
金曜夜のお酒最高!1人だけど…
毎週金曜夜が寂しいなって思うんだけど
自分から誘うことはないのよね
早く自分に自信を持ちたい!
自分を認めてあげたい!
そのためにも、無理しない範囲で
自分を好きになるための努力を欠かさないことにした
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