【ダイエット】2020.04.21

ゆるーく続けてます。
体重計が壊れたため数値はわからないけど
その分全身鏡でくまなくチェック！！
だらしない自分を見るのはつらい。
けど体重よりも鏡を見る方がよっぽどやらなきゃ！
って意欲が湧いてくる。

最近、土日をメインに運動してます。
前は絶対週3と決めてたけど
気が向いたらリングフィットやって
ひたすら歩く。
日曜日は3時間は歩いてた…。

食事は前みたいにジャンクなものを取りたい欲が減った！

そろそろ5月。
GWもくるし、ここで何をするか？自粛だけどね。

夏には痩せると決めた目標を達成させたい。