こんにちは 呼吸法により、がんを克服し、結果的に 若返りに成功したYOUです。 今日は、私自身が体験した 「ミトコンドリアから元気になる呼吸」についてお話ししたいと思います。 私は、2016年、2月 結膜MALT悪性リンパ腫という 希少ながんだと診断されました。 この病気にかかったときに、とても希少ながんだったので 体験者の方のたった1つのブログが、 治療の参考になり、ひとりでもんもんと悩んでいた私にとって 体験談の情報がありがたすぎて…感謝で涙が溢れました。 その経
Micro Fitness Breathing Technique この呼吸法は、整体師である@yooji_coono河野洋磁が ２５年間の経験と実証を重ねた上で、 西洋医学的観点（生理解剖学）と東洋医学（経絡・つぼ） の観点を統合させ独自に考案したもので 呼吸により細胞レベルから 身体と心の健康を向上させることを目的としています。 姿勢を、骨格から整え、全体のバランスを整えていく呼吸法です。 呼吸をコントロールすることで、 自律神経のバランスを整えたり、 酸素や二酸化
今日は私たちにとってとても身近な存在でありながら、 意外と謎めいている「呼吸」について 私たち人間は、通常約20,000回から25,000回の呼吸を毎日行っています。 毎日毎日絶え間なく、２万回以上も行っている呼吸 その意味や大切さについて考えたことはありますか？ 呼吸は私たちの生命を維持するために欠かせないもの なので、無意識に自動運転できるよう 体が24時間休みなく働いてくれています。 なぜなら、私たちは呼吸によって 体内に酸素を取り込み、エネルギー生成や代謝を
