？トラウマ

2年前のこの日のアリシアから声が出せなくなった。
当時はアドラーを信仰するあまりトラウマ等々を否定してたけど、全然消化できてないわ、うん。

やっと認めたわ。これはすごい進歩だあ👏

42.19kmを全力では走りきれないように、歌もブレスのタイミングや、どこを何割で歌うか、
プランニングした上で練習を積み重ね、見直しをして最適なバランス探していく事が大切だと言うことを体感しすぎた出来事だったよね。

今でも怖いけれど、少しずつ、少しずつ。

あの日以前のように、楽しく、気持ちよく、声を出せるようになりたい。