6時起き生活

最近、めちゃくちゃ早起きで基本的には6時台に起きてるんだけど、今日から6時に起きるようにした。

満員電車を回避するためってのもあるけど、朝の冷たい空気が気持ちがいいし、できることが増える。例えば、天気が良ければ洗濯ができたり、出来立てが並んでるパン屋に並ぶことができたり。

睡眠時間をちゃんと確保するためにも、夜は早く寝るように心がけたい。