もっと幸せに（考え方、瞑想、生き方）

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どうしたら心の平穏や幸福を得ることができるのか。同じことをしていても「幸せそうな人」と「不機嫌そうな人」がいるのか。できるなら「幸せな人」になりたいと思いますよね

#やりたいことリスト

始めるときはとてもワクワクする夏休み。仕事はあるものの時間の融通は平常より聞きやすく、何…

2週間前

夏休みももう終わりですね。毎年「いつの間にか長期休みが終わってしまった」「ぜんぜんやり…

11か月前