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ー20キロ！産後 アラフォー ダイエット
水谷りんこ
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40代からの、『楽してキレイ』これがテーマです。 高齢出産による体の変化を機に、 自分で試して本当に良かった情報だけを厳選 ビューティーサロンオーナー41歳のお勧め美容法をご紹介します
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20キロ減の産後ダイエットでモデル体型に！
何歳で産んでも出産は大変！でも
20代と40代では明らかに産後が違う！！！
そう！！！！
体重が落ちないーーー！！！
今回出産直前は20キロ増で体重65キロ。写真の通り貫禄ありますねぇ。
お母ちゃんらしい。。。
完母にすればすぐ痩せるとは、誰が言うたのか？？？
毎日水泳1キロ＋母乳やってますがピクリとも変わらず・・・
そんな時パパさんが
10日間ファスティングをスタート。
意志の力であれよあ