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2023年4月に全般性不安障害により3年勤務していたIT企業を退職。 その後も何度か復…

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2023年4月に全般性不安障害により3年勤務していたIT企業を退職。 その後も何度か復職にチャレンジするも失敗。 現在は療養中です。 このnoteでは不安障害の療養中に感じたことや活動などについて綴ります。 趣味：DTM/アニメ/メタル・ロック/清水エスパルス/Apple製品

毎日不安だらけの日々です。

うつ状態になってから10日が経ちました。 先週の木曜からレクサプロ(エスタシロプラム)という抗うつ薬も飲み始めました。 うつの治療だけでなく、不安障害の治療にも使われる薬だそうです。 レクサプロを飲む前は食欲がなくなっていましたが、薬を飲んでからはだいぶ戻ってきました。 でもまだ、完全には戻っていません。 気分の落ち込みに関してはまだ波があります。 体が重くてベッドに横になってしまう時もありますが、比較的気分の落ち込みが軽い時もあります。 でもやはり不安は常にあり

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    • マジで辛い。うつ状態になりました。

      前回の記事で再就職に失敗したことを書きましたが、さらに辛いことが起きました。 4年付き合っていた彼女にフラれました。 初めての彼女だったので、今回初めての失恋になります。 本当に辛いです。 フラれた日から精神的に辛く、食欲もなくなり、以前のような気力も無くなってきました。 頭もあまり冴えません。 通院している精神科にも行きましたが、先生からは「鬱の症状が出ている」と言われました。(はっきりとうつ病とは言われませんでしたが) フラれてから改めて自分の今後のことを考え

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      • 1年半ぶりの会社員復帰はやっぱりダメでした。

        入社わずか4日で退職前回、こんな記事を出しました。 1年半前に休職して以来、久しぶりに社会復帰しました。 いや、正確にいうと社会復帰に失敗しました。 東京のIT系のSESに入社し、地元静岡の会社に派遣として働く、という形で就職しました。(内定を頂いた経緯が少し特殊でしたが) 6月3日が初日で、その日は朝から吐き気がひどく、出発前は何回もえずいてしまい、駅のトイレやコンビニのトイレでもえずいてしまうという状況でした…. なんとか会社について、1日働くことはできましたが

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        • 1年半ぶりの仕事復帰。めちゃくちゃ不安。

          2022年の10月に不安障害により、休職開始しました。 しかし、なかなか体調が回復せずに、2023年4月に休職期間満了により退職しました。 そこから秋頃に体調が回復して、今年から転職活動を本格的に始めました。 そして、今年の4月に内定をもらいました。 無職期間は約1年、仕事をしていない期間は休職期間含めると実に1年半ほどに及びました。 休職したての頃はまさかここまで休むことになるとは思っていませんでした。 長くても数ヶ月で戻れると思っていましたが、思った以上に回復するの

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          30代になってからアニメにハマった話

          今回は、30代になってからアニメにハマった話をします。 自分は現在32になりますが、昨年の5月まで、全くアニメに興味がありませんでした。 去年までアニメに全く興味がなかった小学生の頃、ドラえもんは好きで見ていましたが、中学生になったぐらいからあまり見なくなり、その他のアニメ自体もほとんど見ていませんでした。 誘われてアニメの映画を見にいくぐらいでアニメとはほとんど無縁の生活をしていました。 推しの子をきっかけにアニメにハマるそれが去年の春に放送されていた「推しの子」を見

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          iPad mini 6からiPad 第10世代に乗り換えました。

          iPad 第10世代を購入しました 先月のAmazon新生活セールでiPad 第10世代を購入しました。 色はイエローで、ストレージは64GBです。 定価は68800円ですが、5%オフで、63300円で買いました。 割引率としてはそこまで高くないですが、ポイントも結構つくので思い切って買ってしまいました。 先日、「iPad mini 6は最高！」という記事を出しましたが、やはり画面が小さいと感じる場面が増えて、「やっぱ11インチクラスのiPadの方が色んな場面で使いやす

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          iPad mini 6は最高すぎる

          今回は毎日愛用しているiPad miniの話です。 iPadは必要ないと思っていた前にこんな記事を書きました。 https://note.com/madakuro/n/n39586d1fbad5 iPadは以前から何回か購入していましたが、しばらくすると使わなくなってしまい、結局売却する、ということを繰り返していました。 なので、自分にはもうiPadは必要ない。と思っていました。 漫画を読むようになってiPad miniが欲しくなるしかし、去年の夏頃から漫画を電子書籍

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          今年1本目の記事

          今年初記事今年1本目の記事です。 今年もよろしくお願いします。 前回の時期が2023年10月3日なので、3ヶ月も空いてしまいました。 なかなかネタがなかったので放置していましたが、年が明けたということで久しぶりに書いてみました。 近況報告近況についてですが、すでに去年の4月に前職を退職し(体調不良により)、今は体調が回復してきたため、転職活動を始めております。 体調が回復するまでにかなり時間がかかってしまいました。。。 でも働けるぐらいの体力までには回復したと思っていま

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          iPhone 15 (無印モデル)を買いました。

          iPhone 15 を購入しました。前回の記事でもお伝えしていた通り、iPhone 15 無印モデルを購入しました。 予約争奪戦にも参加し、無事発売日に届きました！ 購入したのは15のブラック 256GBです。 背面はマットな質感でサラサラしています。14はツルツルしていて指紋がかなり目立ちやすかったので、個人的にはこっちの方が好きです。 iPhone 15を10日程使用した感想iPhone 15を購入して10日程経過しました。 13 Proからの乗り換えとなるため、

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          iPhone 15 (無印モデル)を買いました。

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          Apple信者を辞めることはできない

          Galaxyが合わなかった前回の記事で「Apple信者を辞めます」という話をしました。 https://note.com/madakuro/n/n449408d345ba しかし、あれからしばらくGalaxy S23を触りましたが、 「Galaxy使いづらいかも….」 と思い始めました。(というかOne UIが使いづらい) 購入してすぐは、iPhoneにはない機能に感動して「iPhoneより全然使いやすい」と思っていましたが、購入してから3週間くらい経って「やっぱり

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          Apple信者を辞めることはできない

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          Apple信者、辞めます。

          お久しぶりです。前回の記事から約1ヶ月が経ってました。 これまで、Apple製品をの話題を中心に記事を投稿してきましたが、今回は、身の回りのガジェットをApple製品から他社製品に切り替える、つまり「Apple信者を辞めます」というお話をします。 スマホをiPhone 13ProからGalaxy S23に乗り換えまず、きっかけはスマホをiPhone 13ProからGalaxy S23に乗り換えたことです。 前の記事でもお話しましたが、5月ごろ、Galaxy S23が欲しくな

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          Apple信者、辞めます。

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          HomePod 第2世代がもう一台欲しい！！！

          現在、HomePod第2世代を1台で運用中5ヶ月前、以下の記事にもある通り、HomePod第2世代を1台購入しました。 HomePodは毎日使用していてかなり満足度が高い製品となっています。 主な使用用途は寝る前の音楽鑑賞とコンテンツ視聴です。 寝る前の音楽鑑賞では、音は小さめにして事前に作成しておいたプレイリストを流して眠りにつくのが習慣になっています。 音量小さめでも音質がかなりよく、なんといっても低音の響きがいいので本当に心地が良いです。 コンテンツ視聴ではYo

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          iPhone 13 ProからiPhone 14無印に乗り換えようとしたが、断念した。

          iPhone 14無印を購入しました6月の中旬にiPhone 14無印を購入しました。 なぜこのタイミングでiPhone 14を購入したかというと、iPhone 13 Proの重さに耐えきれなくなってきたためです。 iPhone 13 Proが重く感じ始めてきたiPhone 13 Proの重量は公称値で203gあります。 自分はガラスフィルムとApple純正シリコンケースをつけているため、さらに重量があります。 測ってみたところ合計244gありました。 一方でiPhon

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          iPad、何回買っても結局使わなくなってしまう....

          今年3月にiPad Airを購入今年3月にiPad Airを購入しました。 人生で3回目のiPad購入です。 購入目的は ノートをとる 動画を見る Webブラウジング 主にこの3つでした。 (某iPad系YouTuberの影響もかなり大きかったですが…) iPadでノートをとるというのは今までやったことがなかったのでやってみたかった、というのがありました。 日記を書く、Voicy(音声コンテンツ)の内容をメモする、アイデアや自分の悩み、考えていることを書いてみる。

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          無職になってから2週間が経過しました。

          退職してから2週間が経過2022年10月末から全般性不安障害で休職して今年の4月末に休職期間満了で退職しました。 体調がなかなか戻らずにそのまま退職、という流れです。 めちゃくちゃ悔しいです。 体調不良になってしまった原因がわからずに休職。 そして、すぐに良くなると思った体調もなかなか良くならず。 前職もそこまで残業時間は多くはなく、業務量も多くはなかったです。 業務内容もそこまで大変なものはなく、むしろ少し楽しさを感じてた部分もありました。 なのに、なぜここまで体調

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          Galaxy S23を買うのをやめた話。そして今後もApple信者として生きていく。

          真剣にGalaxy S23を買おうとしていた前回のnoteでも書きましたが、2023年4月20日に発売されたGalaxy S23(無印)が欲しくなり、真剣に買うかどうか悩んでいました。 しばらく考えていましたが、やはり Appleのエコシステムに縛られてスマホがiPhoneしか選べないのは納得できない！スマホを自由に選ぶのが本来の姿だ！！ と思い、9割ぐらいGalaxyを買う方向で考えていました。 auやdocomoのオンラインショップを見てみたら、端末のみの購入は割

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          Galaxy S23を買うのをやめた話。そして今後もApple信者として生きていく。

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